ZUMBA-AACHEN

ZUMBA-Kurse in Aachen und Umgebung!

DAS ALLES IST ZUMBA FITNESS

ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt — ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem ZUMBA-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muß, um bei ZUMBA erfolgreich mitzumachen. Gleichzeitig genießen erfahrene Sportler und Tänzer die Abwechslung — sie können in einer gesunden, heiteren und party-ähnlichen Umgebung trainieren. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik sprechen für sich selbst und motivieren die Teilnehmer während des Workouts — man will immer wiederkommen!

ZUMBA Fitness Aachen

ZUMBA IST SPAß!

ZUMBA ist „verstecktes“ Training, weil die Teilnehmer so viel Spaß dabei haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, dass man jeden Tag machen möchte und dabei Spaß hat.

ZUMBA Fitness Aachen

ZUMBA IST ANDERS!

Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, der Workout, das Gefühl — mit nichts zu vergleichen! Durch die Tanzelemente und die Musik bleibst Du hochmotiviert und machst voll mit.

ZUMBA Fitness Aachen

ZUMBA IST EINFACH!

ZUMBA ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitness- Hintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. ZUMBAs einfache Schritte machen es jedem leicht.

ZUMBA Fitness Aachen

ZUMBA IST EFFEKTIV!

ZUMBA basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.

ZUMBA Fitness Aachen

ZUMBA IST INTERMITTIEREND!

Die Kombination von Tanz und Fitness bewirkt, dass beim ZUMBA die Belastung ständig variiert aber doch auf einem hohen Niveau bleibt. Da liegt daran, dass jedes Lied unterschiedlich schnell ist und die Tanzschritte verschieden schwierig sind.

ZUMBA Fitness Aachen

ZUMBA IST ABLENKUNG!

Du wirst es selbst merken: Im nu ist die Stunde vorbei. Du hast was für Deinen Körper getan, ohne es wirklich gemerkt zu haben. Du hattest Spaß und hast Deinen Alltag für eine Stunde vergessen.

Erfahre mehr über ZUMBA…

WELCHER KURS IST DER RICHTIGE FÜR DICH?

ZUMBAGOLD

Speziell für ältere aktive Erwachsene und Menschen, die übergewichtig oder gesundheitlich eingeschränkt sind.
In ZUMBAGOLD-Kursen wird mehr Wert auf moderate und gelenkschonende Bewegungen gelegt, damit die Bewegungen von möglichst allen Personen gemacht werden können.
Schwierigkeitsstufe: LEICHT

ZUMBA

Für alle sportlich Aktiven, die Spaß an Koordination, Tanz und Fitness haben.
ZUMBA Tanzfitness – der Gruppenspaß für Mann und Frau jeden Alters.
Schwierigkeitsstufe: MITTEL

ZUMBATONING

Wird nur gelegentlich als Workshop angeboten.
Wünschst Du noch mehr Workout und Fitnesselemente?
Mit ZUMBATONING erreicht das ZUMBA-Tanz- und Fitness-Workout ein höheres Niveau.
Bestimmte Muskelgruppen werden zu den gleichen lateinischen Musikstilen zusätzlich trainiert um den Körper gezielt zu formen und die Kraftausdauer zu erweitern. Die ZUMBATONING-Sticks ‘shaken’ wie Maracas, was in Kombination mit den ZUMBA-Moves die Partylaune erhält.
Schwierigkeitsstufe: MITTEL-HART

STRONG BY ZUMBA

Perfekt für Fitnessfans und Teilnehmer, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen.
So funktioniert‘s: Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG BY ZUMBA™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Vorteile: Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mit dem Kurs kommst du über Stagnationen hinweg und erreichst deine Fitnessziele schneller. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.
Schwierigkeitsstufe: MITTEL-HART

ZUMBA-KIDS-JR

Wird nur gelegentlich als Workshop angeboten.
Für Kinder von 6 bis 11 Jahre.
ZUMBA-KIDS-JR ist ein auf der Grundlage der ZUMBA-Fitness-Philosophie aufgebautes Programm für Kinder von 6 bis 11 Jahre. Einfache, nachvollziehbare Schritte zu kindgerechter, aber energiegeladener Musik. Kreativität, Balance, Merkfähigkeit und Koordination werden geschult und der hohe Spaß-Faktor lässt die Kinder frühzeitig begreifen, dass Sport ein Teil eines gesunden, zufriedenstellenden Lebens sein kann.

KUNDENSTIMMEN

Lies, warum Menschen ZUMBA machen und was sie zu meinem ZUMBA-Training sagen…

Aktuelles

Keine ZUMBA-Kurse mehr
Nach 10 Jahren ZUMBA in Raum Aachen finden keine neuen ZUMBA-Kurse mehr statt. Ich danke allen Teilnehmern für die jahrelange Treue. Es war ein Fest mit Euch zu sporten. Ich vermisse …
Ein Riesendankeschön für die tolle Abschiedsparty
Es hat mich sehr gefreut, wie viele von Euch da waren, um mich auf Patricias Pferdehof zu empfangen. Es war ein toller Anblick, die Cafeteria berstete förmlich aus allen Nähten. :-)Tausend …
10-Jahre-Jubiläum!
Wie die Zeit fliegt! Meine erste ZUMBA-Lizenz habe ich im Juli 2009 gemacht – für mich gefühlt erst wenige Jahre her. Aber es sind doch schon… 10 Jahre!!!… 10!!! Mein Jubiläum …
Fotos von der EUREGIO 2019
Unsere beiden Auftritte auf der EUREGIO-Bühne waren wunderbar verlaufen. Unser Dank gilt allen unseren Teilnehmern, die uns tatkräftig auf der Bühne unterstützt haben. Am ersten Auftrittstag (Samstag 23.03.) haben zwei Fotografen …

DAS ZUMBA-TEAM

Unsere ZUMBA-Kurse sind anders, weil wir als erfahrene Tänzer einen anderen Fokus haben als reine Fitnesstrainer. Wir sind ausgebildete Tänzer, haben im Paartanzen die höchste Turnier-Klasse erreicht und im Mannschaftstanz alle nationalen und internationalen Titel geholt. Wir wissen, wie wir einfache aber kurzweilige Choreos entwickeln, die auch Nicht-Tänzer einfach nachtanzen können.

ZUMBA Robert

ROBERT KOVARIK

ZUMBA INSTRUCTOR UND TANZPROFI

Nach mehr als 25 Jahren Turniertanz in den latein-amerikanischen Paartänzen und davon mehr als 4 Jahren in der Profiklasse sowie vielen internationalen Titeln nutze ich die Erfahrung, um die ZUMBA-Choreos einfach zu halten, nicht zu überfordern aber dennoch abwechslungsreich zu gestalten.

ZUMBA-Qualifikationen:

ZUMBA FITNESS
ZUMBA GOLD
AQUA ZUMBA
ZUMBA ProSkills
ZUMBA Patricia

PATRICIA KEUTGEN

ZUMBA INSTRUCTOR UND TANZPROFI

Patricia tanzt seit 1991 und stieg 2000 in die höchste Amateurklasse (S-Klasse) auf. Auch sie verfügt über eine langjährige Unterrichtserfahrung.

ZUMBA-Qualifikationen:

ZUMBA FITNESS
ZUMBA GOLD
ZUMBA TONING
ZUMBATOMIC
STRONG by ZUMBA
ZUMBA ProSkills

UNSERE AUSZEICHNUNGEN

Ehrenauszeichnungen

  • Das “Silberne Lorbeerblatt” (die höchste staatliche Auszeichnung für mehrfache sportliche (internationale) Spitzenleistungen in Deutschland, verliehen vom Bundespräsidenten, mehr Infos)
  • Eintrag in das “Goldene Buch” der Stadt Aachen
  • Der “Silberne Becher” der Stadt Aachen
  • Sieger bei der Wahl zum Aachener Sportler des Jahres 1995
  • Die “Goldene Ehrennadel” des Deutschen Tanzsportverbandes

Tänzerische Erfolge

A-Formation des TSC Schwarz-Gelb Aachen in der 1. Bundesliga:
  • Weltmeister (1996)
  • Europameister (1997)
  • Deutscher Meister (1996)
  • Bundesligasieger (1996/97)
  • Vize-Europameister (1996)
  • Vize-Weltmeister (1995)
  • Deutscher Meister (1995)
  • Vize-Deutscher Meister (1994)
Paartanz bei den Professionals:
  • 2. Platz beim Ranglistenturnier in Belgien (2009)
  • 7. Platz bei Holland Masters (2009)
  • 3. Platz beim Ranglistenturnier in Balingen (2005)
  • 5. Platz der Deutschen Rangliste (2005)
  • 8. Platz der Deutschen Meisterschaft (2005)
  • 19. Platz bei den German Open Championships (2005) (“Rising Star”)
  • 31. Platz bei den German Open Championships (2005) (“Grand Prix”)
Paartanz in der höchsten Amateur-Klasse S:
  • 5. der Gebietsmeisterschaft West (1999)
  • 16. bei Hessen Tanzt (1999)
  • 17. bei Bratislava Open (1998)
  • 30. der Deutschen Meisterschaft (1999)
  • 66. Platz bei den German Open Championships (1999) (das größte internationale Turnier mit 408 Paaren)
  • 66. Platz bei den British Open in Blackpool (1999) (das wichtigste internationale Turnier)

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